Pilates
Cvičení pilates i v sobotu?
Právě, že v sobotu a to rovnou jednou tolik cvičení i informací!
Do Elixíru chodím na pilates už velice dlouho, ale ne tak často, jak by bylo pro mé počítačem ztuhlé tělo třeba.
Je tu každý den více lekcí, můžu tedy dorazit jak hned po práci, tak třeba až na večer, ale ne vždy mi to tak nějak vyjde. Mám ale štěstí, protože každý měsíc je tu alespoň jedna sobota, kdy si můžu vychutnat tématicky laděné dopoledne, zítra se chystám na lekci na téma povánoční formy. Věřím, že mi Katka ukáže šikovné cviky, které mě do ní opravdu rychle a hlavně zdravě dostanou. Začínáme v 10h, takže se krásně vyspím a ve 12h už běžím domů na oběd s vědomím, že mám „odcvičeno“ a se spoustou užitečných rad, které se ve speciálech rozdávají.
Na hodině se setkáváme my, obyčejní cvičenci i lektorky, které si tak spolu předávají zkušenosti. Vítán je tedy opravdu každý, od začátečníků po pilates experty 🙂
Tak se přijdte taky podívat, takové nás v blízké době čekají: www.elixiractive.cz
#elixirkaJana