Elixír Active

182
Elixír Active

Paddleboard yoga – spojení jógy a balančního posilování

Nela Anna Perglová – diwali-yoga.cz – je zdravotní sestra, která se vydala cestou zkoumání a pozorování lidského těla a duše a lektorka jógy. S Elixír Active spolupracuje už několik let a zanedlouho odjíždí cvičit na mystickou Srí Lanku. Další zajímavý pobyt připravuje teď Nela s Elixír Active na Mauriciu. Na výletě do exotického prostředí se navíc seznámíte s cvičením, o kterém jste … Číst více

joga-v-rakousku-se-vydarila
Elixír Active

Jóga v Rakousku se vydařila

O prodlouženém víkendu od 4. do 8. května 2018 odjela s Elixír Tours parta lidí na cvičení do hotelu Gutjahr. Na programu měli nejen jógu a pilates, ale také aktivní odpočinek a regeneraci v krásném prostředí rakouského městečka Abtenau. O hodnocení pobytu se s námi podělila lektorka, paní Iva Říhová. Jaká se v Rakousku sešla … Číst více

omladnete-s-blahojogou
Elixír Active

Omládněte s blahojógou

Stres – to je denní realita každé ženy. Zaměstnání, rodina, domácnost, přátelé, koníčky… Chtěly bychom stihnout všechno, ale hodiny neúprosně utíkají. Není divu, že se pak potýkáme s nejrůznějšími zdravotními obtížemi. Je čas se zastavit a myslet taky trochu na sebe. Čas vyzkoušet k regeneraci těla třeba hormonální jógovou terapii neboli blahojógu. Co je to … Číst více

digitalni-karticka-elixirka
Elixír Active

DIGITÁLNÍ KARTIČKA – ELIXÍRKA

Co je digitální karta Elixírka? Kartička, kterou si zdarma stáhnete do svého telefonu a díky ní s námi zůstanete v kontaktu  + budete mít přístup k nejnovějším informacím:) Jak správně používat digitální kartičku? 1) Zapněte automatické aktualizace, abyste měla přístup k těm nejnovějším informacím. 2) Po příchozím upozornění je třeba kartičku otočit klepnutím na info v … Číst více