Autor: <span>Lucie</span>

joga-v-rakousku-se-vydarila
Elixír Active

Jóga v Rakousku se vydařila

O prodlouženém víkendu od 4. do 8. května 2018 odjela s Elixír Tours parta lidí na cvičení do hotelu Gutjahr. Na programu měli nejen jógu a pilates, ale také aktivní odpočinek a regeneraci v krásném prostředí rakouského městečka Abtenau. O hodnocení pobytu se s námi podělila lektorka, paní Iva Říhová. Jaká se v Rakousku sešla … Číst více

omladnete-s-blahojogou
Elixír Active

Omládněte s blahojógou

Stres – to je denní realita každé ženy. Zaměstnání, rodina, domácnost, přátelé, koníčky… Chtěly bychom stihnout všechno, ale hodiny neúprosně utíkají. Není divu, že se pak potýkáme s nejrůznějšími zdravotními obtížemi. Je čas se zastavit a myslet taky trochu na sebe. Čas vyzkoušet k regeneraci těla třeba hormonální jógovou terapii neboli blahojógu. Co je to … Číst více

digitalni-karticka-elixirka
Elixír Active

DIGITÁLNÍ KARTIČKA &#8211; ELIXÍRKA

Co je digitální karta Elixírka? Kartička, kterou si zdarma stáhnete do svého telefonu a díky ní s námi zůstanete v kontaktu  + budete mít přístup k nejnovějším informacím:) Jak správně používat digitální kartičku? 1) Zapněte automatické aktualizace, abyste měla přístup k těm nejnovějším informacím. 2) Po příchozím upozornění je třeba kartičku otočit klepnutím na info v … Číst více

zamek-loucen
Aktivní víkend

Zámek Loučeň

Dámská jízda na zámku Tolik jsem si přála víkend s holkama, který bych nemusela plánovat a nevrátila bych se z něj ještě víc unavená, než když jsem na něj odjela. Prý, že si ho necháme zorganizovat, navrhla mi Pavla. Nojo, jenže to bysme se taky nemusely doplatit, nechávat si pro tři holky organizovat tři volný … Číst více

sobotni-specialy
Sobotní speciály

Sobotní speciály

Pilates Cvičení pilates i v sobotu? Právě, že v sobotu a to rovnou jednou tolik cvičení i informací! Do Elixíru chodím na pilates už velice dlouho, ale ne tak často, jak by bylo pro mé počítačem ztuhlé tělo třeba. Je tu každý den více lekcí, můžu tedy dorazit jak hned po práci, tak třeba až … Číst více